hloubková masáž | Relax point | Masáže v Praze s 15letou tradicí

hloubková masáž

Nedostatek pohybu a nesprávné pohybové návyky mají za následek bolest zad, bolest hlavy, omezenou hybnost a různé zdravotní problémy. Málokdo ale ví, že spoustu z těchto problémů je možné řešit i bez léků a operací.

Nejideálnějším řešením je samozřejmě prevence a zdravý životný styl, ve kterém nechybí pravidelný pohyb a správný způsob cvičení. O co míň je ale samostatné aktivity, o to víc je vhodné doplnit regeneraci o pasivní způsoby. Odborná masáž v kombinaci s rehabilitačními technikami může ale výrazně přispívat k řešení těchto problémů. Důležité je správně identifikovat problém a pak následně zvolit vhodnou kombinaci technik. Kombinací růžných technik jako jsou měkké techniky, automobilizace, strečing, odstraňování spoušťových bodů atd. je ale efekt masáže úplně na jiné kvalitativní úrovni. Ideální je také přijít na to, jaké špatné návyky člověk může odstranit a učit se správnému držení těla a novým pohybovým návykům.

Kombinací správné diagnostiky, zvolených technik, masáží, cvičení a postupného odstraňování špatných návyků je ve výsledku šance na úspěch mnohem větší. Samozřejmě ani nejkvalitnější masáž v žádném případě nenahrazuje odborné lékařské vyšetření nebo léčbu.

Postup zdravotní masáže proto spočívá ve vstupní konzultaci, vyšetření aspektickém a palpačním (pohledem a pohmatem), následně zvolením vhodných technik a jejich provedením. V případě zájmu klienta je možné doporučení a nácvik vhodného cvičení.

Je důležité si ale uvědomit, že tak, jak ani problém nevznikl ze dne na den, tak ani odstranění není možné očekávat po prvním ošetření. O co víc ale sám klient přispívá k nápravě, o to rychlejší efekt může očekávat.

 

Pro koho je masáž určena

  • lidé s bolestmi pohybového aparátu, sníženou hybnost
  • bolest hlavy, motání hlavy, hučení v uších
  • bolest vyzařující do různých částí těla
  • brnění prstů, bolest v končetinách
  • trpící stresem a zvýšenou zátěží, na nervové napětí
  • prevence a regenerace pro sportovce
  • lidé se sedavým zaměstnáním
  • lidé s jednostranným zaměřením (opakovaným prac. stereotypem)
  • s nedostatkem pohybu
  • trpící nespavostí, zácpou (ne chronickou)
  • trpící nedostatkem energie
  • s nedostatečným prokrvením končetin
  • unavení lidé
  • jako prevence a relaxace pro všechny, kterým záleží na vlastním zdraví

 

Tato masáž není vhodná při

  • jakékoliv akutní, horečnaté, infekční a zánětlivé stavy (když na vás něco leze)
  • onkologických onemocnění (vyléčení pacienti s potvrzením od ošetřujícího lékaře)
  • těhotenství v 1. trimestru
  • kožní onemocnění, otevřené rány
  • po velké fyzické námaze (lépe počkat do druhého dne)
  • onemocnění dutiny břišní, spojené se záněty nebo krvácením
  • poranění dutiny břišní
  • závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
  • stavy vyžadující klid na lůžku a po nedávných operacích
  • bezprostředně po jídle a po požití alkoholických a návykových látek

 

Cena:

  • 60  min   1 200,- Kč
  • 90  min   1 800,- Kč

 

 


Náš tým
Lýdia
Majitelka/masérka/lymfoterapeutka
Původně byl Relax-point jenom o mě, dnes se setkáváme zejména ve veškeré komunikaci, u rezervací nebo objednávek voucherů. Osobně  se vidíme nejčastěji u lymfodrenáží, anti-age procedůr, Dornovy metody, odstraňování trigger pointů nebo celulitidy. Každý případ, diagnóza nebo stav ve mě neustále evokuje potřebu dál studovat a hledat příčiny a souvislosti. Když se setkáváme, většinou je ...
Laura-Liisa (EN)
Fyzioterapeutka/masérka
Laura má vystudovanou vysokou školu jako fyzioterapeut, je dlouholetou hráčkou a profesionální trenérkou golfu a hraje squash na mezinárodní úrovni. No kromě sportu jsou její zálibou i masáže. Ačkoliv vypadá jako mladá křehká žena, má na kontě několik mezinárodních úspěchů v squashových turnajích, kde poráží nejen ženy ale i muže, takže její deep tissue massage ...
Jana
Masérka
Také naše milá masérka Jana má rada sport, takže dobře zná jak namožené svaly, tak potřebu relaxace a masáže, kterou Jana umí dokonale. Ať už si zvolíte sportovní masáže, relaxační masáže či rituály s masáží obličeje a hlavy, Janča určitě nesklame. Je vždy milá, usměvavá a odvádí skvělou práci. Mluví česky a také plynně anglicky a ...
Marian
Masér
Pokud jste typ člověka, který nedokáže vypnout, určitě doporučuji našeho skvělého maséra, kterému zákulisně řikáme "zaklínač hadů". Ještě se snad nestalo, aby člověka dokonale "nevypnul" :) Jelikož sám býval maratonský běžec se specializací běhu do vrchů, moc dobře ví, jak důležité jsou naše nohy, Takže nebude náhoda, že umí jedinečnou důkladnou masáž nohou a kvalitní ...
Jan
Byl jsem po X letech na masáž spolu s manželkou. Výborná poloha hned při zastávce. Ticho + relaxační hudba, pohodová atmosféra, vše voňavé, čisté, v případě otázek vysvětleno. Během masáže jsem v každém pohybu cítil upřímné „čtení těla“, ne jen mechanické pohyby – a to šlo o 2x min. 60min masáže nohou, zad a šíje, což je jistě náročné na síly i koncentraci. Určitě se rádi vrátíme.
Veruna
Pán je moc milý a klidný člověk, ženy nechá připravit se na masáž, přijde až když už ležíte. Což některé ženy ocení. Dostanete i čaj a příjemnou masáž. Relax point mohu doporučit je to fajn relax. Moc se mi líbilo prostředí čisté útulné a prostorné, mile mě překvapilo velké příjemné lůžko. Čas masáže seděl. Zde je i záchod a sprcha.
Lauriane
Tento salon má výhodnou polohu v Holešovicích a poskytuje vynikající balíček péče. Velmi detailní a trpělivý přístup na míru, pohodová atmosféra, chytrý a přátelský terapeut (mluví také anglicky). Promyšlený je každý detail, aby byl zážitek příjemný, od pohodlného vyhřívaného masážního stolu až po jemné tóny hudby a olejové vůně, je to jedno kouzelné místo, kam jet na 1-2 hodinový wellness pobyt. PS: nabízejí také masáže hlavy :)
Miroslava
Nejlepší masaz aku jsem kdy zažila! Zkusila jsem i lifting tvaru, což bylo naprosto TOP! Příjemné a krásné prostředí se skvělým personalem. Salon jen a jen doporučuji...
Barbora
Nejlepší masážní terapie ve městě! Velmi pěkné a útulné místo se snadným přístupem. Super profesionální služby a jednání.
Pablo
Moje první zkušenost s masáží na doporučení a nemůžu být šťastnější. Cítím se super uvolněně a bolest zad je pryč. Skvělé profesionální a přátelské místo.
Andrea
Relax-Point mi byl doporučen a musím vám říct, že to byla nejlepší masáž, jakou jsem kdy měl. Relax-Point nabízí osobitý přístup, vysoce kvalifikovaný personál a nádherné prostředí. Moje masáž byla skvělá, vyzkoušela jsem i face masáž-lifting a vůbec toho nelituji. Rozhodně doporučuji toto místo a vrátím se, až znovu navštívím krásné město Praha.
Adresa

Komunardů 14

170 00 Praha 7-Holešovice

Česká republika

Kontakt

Masáže: 774 243 493

Kosmetika: 774 243 493

Napište nám: info@relax-point.cz

Otevírací hodiny

Pon-Pá: 8:00 - 21:00

Sobota: 8:00 - 21:00

Neděle: 8:00 - 21:00

Přímo u tramvajové zastávky Dělnická - tram 1, 6, 12, 14, 25

(2 zastávky tramvají z metra C Vltavská nebo metra B - Palmovka)

Parkování je možné přímo před vchodem nebo za rohem z obou stran na parkovišti.

Když náhodou nezvedáme telefon, věnujeme se zákazníkům. Stejně tak se budeme nerušeně věnovat i Vám.

Ozveme se Vám zpátky.

Chci se objednat
Objednejte se