Lymfodrenáž
Dobře fungující lymfatický systém (dobrá cirkulace lymfy) je zásadní pro udržení celkového zdraví. Právě tento systém je důležitou součástí imunitního systému a má rozhodující podíl na nemocech. Jakékoli jeho poruchy mohou výrazně ovlivnit kvalitu života.
Protože lymfatický systém nemá svojí vlastní pumpu, je potřeba mu pomoct. Tou pomocí je právě odborná kvalitní lymfodrenáž!
Více o fungování lymfatického systému TADY
Protože pokud lymfatický systém nepracuje správně nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají nám v tkáních zbytky látkové výměny. Tím se, mimo jiné, zvětšují tukové buňky svůj objem a začnou se tvořit tukové polštářky, známé také jako pomerančová kůže.
Pokud jste se tedy rozhodli zhubnout, je pro vás lymfodrenáž jako stvořená. Pro dosažení cíle by měla být nedílnou součástí detoxikační kůry a redukčních režimů.
Na lymfodrenáž si zajděte v případě, že vás trápí časté otoky nebo špatný stav pokožky – zejména celulitida. Poku jste vystavováni dlouhému stání na nohou (těžké nohy nebo máte sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu či špatný stav pokožky.
Lymfodrenáž je velice účinná procedura, která funguje jako prevence křečových žil, bércových vředů, chronické žilní nedostatečností, artrózy, poruch prokrvení, gynekologických obtíží (problémy s menstruací) apod.
Kvalitní manuální lymfodrenáž by měla ulevit od všech zmíněných příznaků.
Je také skvělou přípravou před operací, a zároveň jako nenahraditelná součást rekonvalescence po operacích nebo estetických zákrocích, kdy několikanásobně urychluje hojení a zkracuje regeneraci (vždy po konzultaci s ošetřujícím lékařem).
Lymfodrenáž je také skvělým pomocníkem sportovcům v regeneraci, prevenci zranění a dosahování sportovních výkonů.
Pro koho je masáž určena
- při detoxikaci organismu
- základní péče u všech zeštíhlovacích metod - při hubnutí jako podpůrná součást
- při celulitidě
- při pocitu těžkých nohou
- při zadržování vody v těle
- jako podpora imunitního systému
- pro rychlejší regeneraci
- u pooperačních a poúrazových stavech
- péče po liposukci a jiných metodách estetické chirurgie
- prevence migrény a na bolest hlavy
- jako prevence křečových žil
- u otoků, s výjimkou otoků při vážných onemocněních srdce, jater a ledvin
- při revmatických onemocněních
- při artróze, dně
- jako prevence bolestí páteře a svalů
- při zvýšeném lokálním ukládání tuku (lipedém)
- při chronické únavě
- prevence při pozitivní rodinné anamnéze (celulita, žilní insuficience, varixy)
- užívání hormonální antikoncepce (celulita, lipedém)
- zpomalení stárnutí pokožky
- KRBS (Sudeckova nemoc)
- Morbus Bechtěrejev
- akné
- spastické a chabé parézy
- sportovní medicína
- regenerace a zvyšování imunity organismu
- zlepšení metabolismu
Aby bylo dosaženo co nejlepší výsledků, doporučuji lymfodrenáž jako kůru – 1-2krát týdně alespoň 5-10 opakování, následně stačí tzv. udržovací lymfodrenáž cca jednou měsíčně. Důležitá není ani tak četnost jako pravidelnost. Doporučený počet lymfatické masáže je deset opakování, ale je to velice individuální.
POZOR!
Pro první 2 lymfodrenáže zvolte prosím vždy max. 90minut verzi. Následně se domluvíme podle stavu na prodloužení.
Cena
- 60 min 1 100,- Kč
- 90 min 1 600,- Kč
- 120 min. 2190,- Kč
KONTRAINDIKACE - tato technika není vhodná při:
- těhotenství
- onkologická onemocnění
- veškeré houbné nádorové onemocnení
- stavy vyžadující klid na lůžku
- zvýšená činnost štítné žlázy jenom s doporučením ošetřujícího lékaře
- jakékoliv akutní, virové, bakteriální, horečnaté, infekční a zánětlivé stavy
- plísňové a kožní onemocnění, otevřené rány
- otoky způsobené onemocněním srdce, ledvin, jater
- onemocnění jater, ledvin, srdce, štítné žlázy - s doporučením ošetřujícího lékaře
- akutní žilní, cévní onemocnění
- akutní trombózy
- srdeční insuficience (nedostatečnost)
- akutní alergie
- hnisavé kožní rány
- glaukom
- astma, cardiale, bronchiale, chronická bronchitida - s doporučením ošetřujícího lékaře
- neléčená, nedostatečně kompenzovaná hypertenze (vysoký krevní tlak) - s doporučením ošetřujícího lékaře
- bezprostředně po jídle a požití omamných a návykových látek
RELATIVNÍ KONTRAINDIKACE – vždy se souhlasem lékaře
- bolestivá nebo silná menstruace
- hyperfunkce štítné žlázy - s doporučením ošetřujícího lékaře
- gynekologické onemocnění - s doporučením ošetřujícího lékaře
- otoky způsobené onemocněním srdce, ledvin, jater – vždy se souhlasem lékaře
- akutní alergie
- astma bronchiale, chronická bronchitida – vždy se souhlasem lékaře
Doporučení
- min. v den ošetření - hodinu před a dvě hodiny po - byste
měli vypít (na několikrát) dohromady minimálně půl litru vody - zvýšený příjem tekutin je potřebné dodržovat také několik hodin po této proceduře (ne už však hodinu před spaním)
protože aktivizace lymfatického systému přetrvává až 48 hodin a účinek je
stále intenzivní, například i při následném spánku) - po lymfodrenáži si neplánujte žádnou větší fyzickou zátěž (posilování, běh...)
- rozhodně si po lymfodrenáži neplánujte žádné prohřívací aktivity jako saunu, horkou vanu atd...
- je dobré se trochu hýbat, ideální je ale plavání nebo chůze po měkkém terénu v kompresním oblečení
- nebo klidový režim s lehce vyloženými nohami
