Klasická masáž zad
Klasická masáž zad a šíje – švédská masáž
Klasická masáž se v západních kulturách považuje za základní formu masáže. Využívá se hlavně na ošetření bolestí zad a šíje, příp. namožených svalů (u sportovců k regeneraci a uvolnění svalů dolních i horních končetin). Používají se různé typy tření a hnětení.
Zpravidla klient při masáži leží na stole a nebo sedí na židli (částečná masáž zad a šíje). Masáž může být zaměřena buď na konkrétní část těla nebo na tělo jako celek (celotělová masáž: chodidla, nohy, hýždě, záda, příp. ruce, nohy zepředu).
Masáž kromě úlevy od bolesti pomáhá také při nespavosti, problémů spojených se stresem a celkové regeneraci a nastartování detoxikace organizmu.
Masáž výrazně napomáhá regeneraci kostí, kloubů a výživě chrupavek, ale také reflexně ovlivňuje vnitřní orgány.
Dle Ayurvédy je masáž jeden z klíčových faktorů, které napomáhají prožití kvalitního života.
Pro koho je masáž určena
- lidé s bolestmi pohybového aparátu, hlavy
- trpící stresem a zvýšenou zátěží
- psychicky vytížení, vyčerpaní
- s nízkou schopností relaxovat, odpočívat
- prevence a regenerace pro sportovce
- lidé se sedavým zaměstnáním
- lidé s jednostranným zaměřením (opakovaným prac. stereotypem)
- s nedostatkem pohybu
- trpící nespavostí, zácpou (ne chronickou)
- trpící nedostatkem energie
- s nedostatečným prokrvením končetin
- unavení lidé
- sportovce jako nezbytnou součást regenerace
- jako prevence a relaxace pro všechny, kterým záleží na vlastním zdraví
Tato masáž není vhodná při
- jakékoliv akutní, horečnaté, infekční a zánětlivé stavy (když na vás něco leze)
- onkologických onemocnění (vyléčení pacienti s potvrzením od ošetřujícího lékaře)
- těhotenství v 1. trimestru
- kožní onemocnění, otevřené rány
- po velké fyzické námaze (lépe počkat do druhého dne)
- onemocnění dutiny břišní, spojené se záněty nebo krvácením
- poranění dutiny břišní
- závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
- stavy vyžadující klid na lůžku a po nedávných operacích
- bezprostředně po jídle a po požití alkoholických a návykových látek
Cena:
- 45 min 750,- Kč
- 60 min 1000,- Kč
- 90 min 1500,- Kč
- 120 min 2000,- Kč